การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรค

การดูแลตัวเองจากโรค โรคหัวใจเป็นโรคที่คนไทยมีความเสี่ยงเป็นอันดับหนึ่ง และเราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ

เตรียมพร้อมความสะอาด ความเป็นระเบียบ

เทคนิคการอาบน้ำโดยใช้ผ้าถูตัว ลองทำดูแล้วจะพบกับความสบายอย่างที่ไม่เคยพบมาก่อน ทั้งนี้ยังช่วยให้กระแสเลือดไหลเวียนได้ดี ผิวหนังสอาดหมดจด ไร้คราบไคล แถมยังนุ่มลื่นอีกด้วย ซึ่งมีวิธีง่าย ๆ ดังนี้

แม่ครัววัดท้องเสียเกิดจากสาเหตุอะไร !!มีวิธี แก้ไขอย่างไร คลิ๊ก

วันหนึ่งมีพนักงานครัวของวัดสิบกว่าคน เกิดอาการท้องเสีย เริ่มแรงไม่รุนแรงนัก แต่เนื่องจากปฏิบัติตัวไม่

มารู้เรื่องมะเร็งลําไส้ใหญ่ทั้งวิธีการรักษาและป้องกัน

เมื่อพบองค์พระภายใน โรคร้ายก็กลายเป็นเรื่องธรรมดา

ต่อมา ผมมีอาการแน่นๆที่หน้าอก จึงไปหาหมอ หมอบอกว่า "คุณเป็น มะเร็งในเม็ดเลือด" ได้ยินคำว่า “มะเร็ง” แต่ผมกลับรู้สึกเฉยๆ เพราะใจผมอยู่กับองค์พระ จนหมอแปลกใจว่า ทำไมผมมีกำลังใจดีมากผิดกับผู้ป่วยคนอื่น ผมคิดว่า “โรคภัยไข้เจ็บก็ให้เป็นหน้าที่ของหมอไป ส่วนเรื่องจิตใจเป็นหน้าที่ที่เราต้องดูแลเอง”

เครียด กลุ้ม ทำอย่างไรดี

คำถาม : อยากปล่อยวางก่อนตาย แต่ยังเป็นห่วงลูกที่ทำตัวเหลวไหล เครียด กลุ้ม ทำอย่างไรดีคะ

ทำอย่างไรเมื่อสามีนอกใจ

คำถาม : หนูกับสามีอยู่ด้วยกันมา 10 ปีแล้ว สามีแอบไปคบผู้หญิงใหม่ แล้วผู้หญิงคนนั้นก็รู้ด้วยว่า สามีหนูมีภรรยา มีลูกแล้ว หนูจะทำอย่างไรดีคะ

อย่ารักตัวเองจริง ๆ ตอนสายเกินไป

มนุษย์แทบทุกคนจะรู้สึกว่า “รักตัวเอง” แต่กลับไม่ยอมมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองจริง ๆ เช่น รู้ว่า..การนั่งสมาธิเป็นสิ่งดี แต่ก็นั่งน้อย หรือผัดวันเวลาไปเรื่อย ๆ โดยมีเหตุผลอันสวยงามว่าติดนั่นติดนี่ หรือรอให้พร้อมกว่านี้ก่อน....

ศัลยกรรมกับจิตใจ

คำถาม : การศัลยกรรมสมัยใหม่ทำให้เราสวยขึ้น ทำไปเรื่อยๆ จะมีผลต่อสภาพใจของเราอย่างไรบ้างค่ะ

เมื่อสามีนอกใจ

วันนี้มีคุณโยมท่านนึงถามมาว่า ‘หนูมีปัญหาอยากปรึกษาท่านคะ สามีของหนูเขานอกใจหนูมาสองปีแล้วคะ ที่ผ่านมาสองปีเราทะเลาะกันมาโดยตลอด หนูทุกข์ใจมาก พยายามทำใจแต่ก็ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้าง