การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรงช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ที่สำคัญเป็นการบริหารข้อส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้สดชื่นแข็งแรงสามารถบริหารร่างกายได้สะดวกและง่ายต่อผู้สูงอายุสำหรับทำที่บ้าน

วิธีแก้เหงา การเอาชนะความเหงา

วิธีแก้เหงา บางครั้งความเหงาก็ก่อให้เกิดอันตรายแก่ผู้ที่มีความรู้สึกเหงาด้วย หลายๆ คนจึงใช้ข้ออ้างเรื่องความเหงาไปทำสิ่งไม่ดีอยู่บ่อยๆ ความเหงาจึงต้องแก้จากภายใน คือ การทำใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูยน์กลางกายใจจึงจะมีความสุข

ส.ว.จี้ประสานสถานทูตเนเธอร์แลนด์จัดการภาพพระพุทธรูปติดหน้าส้วมด่วน !

วันนี้ (22 ม.ค.) ที่รัฐสภา ในการประชุมวุฒิสภา ที่มีสุรชัย เลี้ยงบุญเลิศชัย รองประธานวุฒิสภาคนที่ 1 เป็นประธาน ก่อนเข้าสู่วาระการประชุม นายประสงค์ นุรักษ์ ส.ว.สรรหา ได้หารือถึงกรณีที่มีการปิดภาพพระพุทธรูปลงในหน้าส้วมสาธารณะที่ประเทศเนเธอร์แลนด์ ว่า เป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสม ทราบว่ามีการแจ้งเรื่องนี้ไปยังประเทศเนเธอร์แลนด์แล้วแต่ก็ยังไม่มีการดำเนินการเปลี่ยนแปลงแก้ไขอะไรเลย

การนั่งสมาธิ ด้วยการฝีกสมาธิเบื้องต้น

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ ความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยการนั่งสมาธิของตนเอง

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราตกเป็นทาสเทคโนโลยีไปแล้ว

สังคมออนไลน์บนโทรศัพท์มือถือปัจจุบันเปลี่ยนไปมาก เพราะเมื่อก่อนแค่โทรหากันแล้วคุยกันไป แต่ปัจจุบันทั้งแชท เข้าอินเตอร์เน็ต ทุกสิ่งทุกอย่างได้หมดภายในเครื่องเดียว

น้ำท่วม รายงานชั่วโมงต่อชั่วโมง

รายงานน้ำท่วมกรุงเทพ ชั่วโมงต่อชั่วโมง สถานการณ์น้ำในกรุงเทพ ทุกเขต

ภาพน้ำท่วมกรุงเทพใกล้ประชิดชั้นใน

ถ.พหลโยธิน ตั้งแต่หน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัล ลาดพร้าว, ห้างยูเนี่ยน มอลล์ และบริเวณสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน เจ้าหน้าที่ปิดการจราจร รถเล็กไม่สามารถวิ่งผ่านได้ ทำให้ประชาชนจำนวนมาก ต้องสัญจรด้วยรถทหารจากกองทัพบก

ข่าวน้ำท่วมกรุงเทพล่าสุด เกาะติดสถานการณ์น้ำท่วมกทม.Update !

สถานการณ์น้ำท่วมในกรุงเทพมหานครมีแนวโน้มน่าเป็นห่วง รายงานสถานการณืน้ำท่วมทั่วไทย อัพเดตตลอดวัน ทันเหตุการณ์

สถานการณ์น้ำท่วมล่าสุดช่วงเช้าได้ที่นี่

ระดับน้ำในแม่น้ำเจ้าพระยา ช่วงท่าพระจันทร์ เอ่อล้นขึ้นมาถึงถนนมหาราช ถนนพระจันทร์ มีระดับน้ำไหลเชี่ยว และสูงกว่า 50 ซ.ม. เจ้าหน้าที่ปิดการจราจรบริเวณถนนพระจันทร์อย่างถาวร เพราะปริมาณน้ำท่วมพื้นผิวการจราจรสูงมาก ขณะที่ บริเวณถนนราชดำเนิน

น้ำท่วมอ่วม แต่น้ำใจธรรมกายอิ่ม ชมภาพชุดเปลี่ยนน้ำท่วมมาเป็นน้ำใจ

ประมวลภาพพระและเจ้าหน้าที่ อาสาสมัครจากวัดพระธรรมกาย มูลนิธิธรรมกาย ออกมอบของช่วยบรรเทาความเดือดร้อนของชาวบ้านย่านคลอง 1 ถึงคลอง 5