ยิ่งตกยิ่งวืด ยิ่งมืดยิ่งสว่าง
การนั่งสมาธิไม่ได้ยากอย่างที่คิด หากทำอย่างถูกวิธีตามหลักวิชชา แม้มาจากต่างที่ต่างวัยต่างภาษา แต่สิ่งที่ได้พบเหมือนๆกัน นั่นคือความสุข
ว่าที่พระแท้ สว่างแล้วในกลางกาย
ผลการปฏิบัติธรรม พระธรรมทายาทกล่าม สํวโร
กระผมชอบนั่งสมาธิมากๆ นั่งได้ทุกวัน ไม่เหนื่อย ไม่เบื่อ
ผลการปฏิบัติธรรม พระสาธร สนฺติธโร
การที่ใจของเรามาหยุดนิ่งๆที่ศูนย์กลางกาย มันเป็นอะไรที่มีความสุขมาก
ผลการปฏิบัติธรรม พระธนชาติ อติวฑฺฒโน
พอใจของกระผมหยุดนิ่ง ก็เห็นในกลางท้องมีองค์พระแก้วในสององค์ องค์เล็กนั่งอยู่ในองค์ที่ใหญ่กว่า
ผลการปฏิบัติธรรม พระวันชัย สุวาโท
เมื่อกระผมดูตรงกลางเข้าไปอีก ปรากฏว่าดวงแก้วที่กำลังผุดขึ้นมาอย่างต่อเนื่องนั้น มีองค์พระผุดขึ้นมาด้วย
ผลการปฏิบัติธรรม พระทวี เตชโสตฺถิโก
จากนักเลงสุรา มาเป็นพุทธบุตรผู้มุ่งมั่นที่จะฝึกตนให้เป็นพระแท้ จนเข้าถึงความสุขภายใน
เคล็ด (ไม่) ลับ สู่ความสุข “สามน้อยหนึ่งมาก”
แต่เมื่อถึงฐานที่ห้าดวงแก้วก็เริ่มขยายใหญ่ขึ้น จนขนาดเท่าลูกกอล์ฟ กระผมก็ดูไปและเลื่อนดวงแก้วไปเรื่อยๆจนถึงฐานที่เจ็ด ดวงแก้วขยายใหญ่ขึ้นอีกเรื่อยๆ จนเท่ากับลูกเบสบอลครับ และยังขยายต่อไปเรื่อยๆ จนใหญ่คลุมตัวกระผมไปเลย
ดวงกลมใสสว่างที่กลางกาย
คราวนี้ก็ลองอดทนดู พอทนนั่งไปได้สักพัก สภาวะอารมณ์ที่ยากจะอธิบายก็เกิดขึ้น คือ ตัวของผมถูกดูดวูบไปเลย พอดูดไปวัตถุประหลาดก็เกิดขึ้นมา เป็นดวงกลมๆใหญ่มากเหมือนดวงจันทร์ ผมรู้สึกเบาๆลอยๆเหมือนกับตัวเองเป็นดวงกลมดวงนั้น ความเจ็บปวดต่างๆหายไป
ดิฉันเคยแพ้ตัวเองอย่างแท้จริง
ดิฉันเก็บอารมณ์ และความชอกช้ำไว้กับตัวเอง ต่อมา มันก็หนักขึ้นๆ จนท่วมท้นหัวใจ ดิฉันโกรธ หดหู่ เหงา มากขึ้น และยอมจำนนให้ชีวิตอยู่กับการดื่ม การไม่รับประทานอาหาร และการทรมานตัวเองในรูปแบบต่างๆ ดิฉันฉุนเฉียวง่ายและว้าวุ่นใจอยู่เสมอๆ และรู้ว่าไม่มีทางที่จะรู้สึกดีขึ้น เพราะดิฉันอยู่กับอารมณ์ดังกล่าว ดิฉันแพ้ตัวเองอย่างแท้จริง
