ระบุคนไทยเสี่ยงป่วยสูง เพราะไม่ออกกำลังกาย

กระทรวงสาธารณสุข ระบุคนไทยเกือบ 43 ล้านคน ไม่ออกกำลังกายเสี่ยงป่วยสูงกว่าผู้ออกกำลังกายถึง 3 เท่า

บุหรี่ทำให้ตาเสื่อมลงกว่าปกติ 4 เท่า มองเห็นภาพ ตรงกลางได้ไม่ชัด

อุปสรรคและวิธีแก้ไข อาการ ง่วง-หลับ

ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคองสติได้ตลอดเวลา

ตัณหาไม่สิ้นสุด

โลกอันตัณหาย่อมนำพาไป อันตัณหาย่อมผลักไสไป โลกทั้งหมดเป็นไปตามอำนาจของธรรมอย่างหนึ่ง คือตัณหา บัณฑิตพึงรู้โทษของตัณหาว่า เป็นเหตุให้เกิดทุกข์ พึงเป็นผู้ปราศจากตัณหา ไม่ถือมั่น มีสติอยู่ทุกเมื่อ

ผลวิจัยควันบุหรี่มือ 2 สนามบินไทยมีค่าสูง

ผลวิจัยควันบุหรี่มือ 2 สนามบินไทยมีค่าสูง นักวิชาการระบุผลวิจัยควันบุหรี่มือ 2 ที่ท่าอากาศยานนานาชาติ 4 แห่งของไทย มีค่าสูงกว่าที่ท่าอากาศยานของอเมริกาถึง 4 เท่า พร้อมขอความร่วมมือกระทรวงที่เกี่ยวข้องออกกฎบังคับให้ท่าอากาศยานไทยเป็นเขตปลอดบุหรี่ 100 %

สังคมไทยน่าห่วง เด็ก เยาวชนดื่มเหล้าเพิ่มเกือบ 3 เท่า

ส่องธรรม ล้ำภาษิต : อยู่กับปัจจุบันลดทุกข์ ๒ เท่า

สิ่งที่ผ่านไปแล้ว ข้าฯ มิได้เศร้าสร้อยถึง สิ่งที่ยังไม่มีมา ข้าฯ ก็มิได้คาดหวัง ข้าฯ เป็นอยู่ด้วยสิ่งที่มีอยู่เฉพาะหน้าเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ ผิวพรรณของข้าฯ จึงผ่องใส

ขอเชิญนิสิตนักศึกษาเข้าร่วมโครงการใจใสเกรดเอ

โครงการสมาธิเพื่อการศึกษา(ใจใสเกรดเอ) ขอเชิญนิสิตนักศึกษาทุกท่านเข้าร่วมโครงการใจใสเกรดเอ การฝึกสมาธิทำให้ความจำดีเมื่อใจใสผลการเรียนก็จะดี ทางชมรมมีกิจกรรมการนั่งสมาธิทุกวันศุกร์เสาร์อาทิตย์ ณ สถานที่ปฏิบัติธรรมของชมรม พัทยา

ภาษาอังกฤษวันละคำ Release fish and feed the fish

วันนี้เรามาดูคำศัพท์คำนี้กันนะครับ Release fish and feed the fish แปลว่า ปล่อยปลา, ให้อาหารปลา

สมาธิ ตอนที่ 2 เริ่มต้นนั่งสมาธิ

การนั่งสมาธิ วิธีนั่งสมาธิ การเริ่มต้นนั่งสมาธิ วิธีการปรับร่างกาย และการวางใจเบื้องต้นในการทำสมาธิ