การนั่งสมาธิกับการพัฒนาของสมอง ตอนที่ 1

บทความจากเรื่องสมองพัฒนาได้ ด้วยการเจริญสติ ตอนที่ 1...สมองของคนเราเป็นตัวควบคุมความคิด อารมณ์ความรู้สึก ความจำ ซึ่งมีการทำงานอันสลับซับซ้อน วิชาการที่เรียนรู้เกี่ยวกับโครงสร้างและการทำงานของสมอง เราเรียกว่า วิชา วิทยาศาสตร์ทางระบบประสาท (Neuroscience) ซึ่งเป็นวิชาการที่มีความสำคัญมาก กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในทางการแพทย์ เนื่องจากมันทำให้เราเข้าใจกลไกการทำงานต่างๆของสมองในด้านต่างๆ เช่น ความคิด ความจำ การรับอารมณ์ความรู้สึก

การนั่งสมาธิกับการพัฒนาของสมอง ตอนจบ

งานวิจัยวิทยาศาสตร์ทางสมองแสดงให้เห็นว่า โดยการทำภาวนา การฝึกสมาธิ การเจริญสติ ช่วยพัฒนาสมองของเราได้ ซึ่งในเรื่องนี้ ดร.ริค แฮนซัน (Rick Hanson,Ph.D) นักวิทยาศาสตร์ด้านประสาทจิตวิทยา (Neuropsychologist) ได้เขียนไว้ในหนังสือ สมองพุทธะ (Buddha’s Brain) อันโด่งดัง

มะเร็ง รู้ทันโรคมะเร็ง

ในแต่ละปีจะมีผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งกว่า 100,000 รายในจำนวนนั้นกว่า 60,000 รายที่เสียชีวิตถือเป็นโรคร้ายแรงที่ใกล้ตัวเรามากขึ้นทุกที แต่เราจะป้องกันและรู้ทันโรคมะเร็งอย่างไร จึงมีคำแนะนำ วิธีที่จะดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากมะเร็ง

วิธีเลิกบุหรี่ การเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง

ในสัปดาห์แรกที่เลิกสูบบุหรี่ จะมีอาการอยากบุหรี่อยู่ สัปดาห์ต่อมาอาการอยากจะน้อยลง และหายไป หากคุณกำลังมองหาวิธีเลิกบุหรี่ ลองอ่านบทความนี้. . .

ภาษากาย

เรียนรู้วิธีการสื่อสารท่าทาง กิริยาที่แสดงออกมา เรื่องใกล้ตัวที่ไม่เคยรู้มีวิธีสังเกตยังไงบ้าง

อาการปวดศีรษะเกิดขึ้นได้อย่างไร

อาการปวดศีรษะอาจจะรุนแรงหรือไม่รุนแรงก็ได้ หรือจะเป็นแค่การเตือนของสาเหตุบางอย่าง เช่น อดหลับอดนอน เครียด พักผ่อนน้อย รวมไปถึงเป็นโรคที่ร้ายแรงก็จะปวดศีรษะได้

ทำอย่างไรจึงจะเป็นเศรษฐี

ถ้าให้เลือกระหว่างความรวยกับความจน แน่นอนที่หลายคนคงอยากเลือกที่จะรวย เพื่อจะได้มีทรัพย์ไว้จับจ่ายใช้สอยอย่างไม่ขาดมือ แต่จะทำอย่างไรเพื่อให้เราเป็นผู้ที่มีทรัพย์มาก

ปรโลกนิวส์ โชคดีได้เกิดเป็นพ่อพระ ตอนที่ 4

สำหรับเรื่องราวการสร้างบารมีของตัวลูกและน้องสาวของลูกในพุทธันดรที่ผ่านมานั้น ตัวลูกทั้งสองก็ได้เกิดมาสร้างบารมีร่วมกับหมู่คณะด้วยเหมือนกัน

บุญสลากภัต หวย!

คนจนเล่นหวย คนรวยเล่นหุ้น ...ลอตเตอรี่หรือหวยนั้นอยู่คู่สังคมไทยมานาน วันนี้เราลองมาดูกันว่า การเล่นหวยนั้นผิดศีลหรือไม่ อย่างไร?...

เตรียมใจให้พ่อ รอวันไปสวรรค์ ตอนที่ 3

วิบากกรรมใดทำให้ต้องมาประสบอุบัติเหตุจนแขนหักไม่สามารถใช้งานได้เป็นปกติและในบั้นปลายของชีวิตยังมีอาการป่วยเหมือนเป็นอัมพาต