การนั่งสมาธิกับการพัฒนาของสมอง ตอนจบ

งานวิจัยวิทยาศาสตร์ทางสมองแสดงให้เห็นว่า โดยการทำภาวนา การฝึกสมาธิ การเจริญสติ ช่วยพัฒนาสมองของเราได้ ซึ่งในเรื่องนี้ ดร.ริค แฮนซัน (Rick Hanson,Ph.D) นักวิทยาศาสตร์ด้านประสาทจิตวิทยา (Neuropsychologist) ได้เขียนไว้ในหนังสือ สมองพุทธะ (Buddha’s Brain) อันโด่งดัง

ปริญญาใจ ที่ใฝ่หามานาน

กระทั่งปี พ.ศ.2537 ลูกเริ่มรู้จักหนทางสู่ปริญญาใจเป็นครั้งแรก จากกัลยาณมิตร ซึ่งเป็นคนพิเศษในดวงใจ คือ กัลยาณมิตร เสนิส บุศยพงศ์ชัย หรือ คุณเท่ห์ สามีของลูก (กำลังจะจบ ดร.ปีหน้านี้แล้วค่ะ) เขาชวนให้ลูกรู้จักวัดพระธรรมกาย โดยให้ฟังมงคลชีวิต 38ประการของพระเดชพระคุณหลวงพ่อทัตตชีโว ยิ่งฟังยิ่งโดนใจ

ร่วมตักบาตรถวายเป็นพระกุศล

ดร.จักรภพ เพ็ญแข รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เป็นประธานในพิธีตักบาตรข้าวสารอาหารแห้งพระสงฆ์ 1,000 รูป เพื่ออุทิศถวายเป็นพระกุศล แด่ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ และช่วยเหลือ 266วัดในสี่จังหวัดชายแดนภาคใต้ ณ สวนเฉลิมพระเกียรติ ร.9

Peace for Africa [19 October 2008]

เมื่อวันที่ 10 ตุลาคม พ.ศ.2551 ที่ผ่านมา ทีมงานและลูกศิษย์จากโครงการ The Middle Way ได้มารับชมสุนทรพจน์สันติภาพระดับโลกของ ดร.ไมเคิล โนเบล แล้วต่อด้วยสุนทรพจน์สันติภาพระดับโลกของคุณครูไม่ใหญ่ (พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์) ซึ่งทุกคนต่างลงมติเป็นเอกฉันท์ว่า จะต้องให้ชาวแอฟริกันได้รับรู้เรื่องราวที่ยิ่งใหญ่ในวันนั้นให้ได้

ปกบ้านครองเมือง ประเทศอินโดนีเซีย

ปกบ้านครองเมือง เรื่องเล่าแต่ก่อน ในอดีตหมู่เกาะต่างๆ ประกอบด้วยหลากรัฐ แต้รัฐมีระบบการปกครองและมีประมุขของตนเอง ส่วนใหญ่มักค้าขายเครื่องเทศเป็นสินค้าสำคัญ ชาวอาหรับเป็นชาติแรกๆ ที่เดินทางมาค้าขายที่เกาะสุมาตรา และนำเอาศาสนาอิสลามมาเผยแผ่ ต่อมาในปี พ.ศ. 2164 ฮอลันดายึดครองอินโดนีเซีย โดยตั้งบริษัท United Dutch East India Company ขึ้นที่หมู่เกาะอินเดียตะวันออก นอกจากจุดประสงค์เพื่อทำการค้าแล้ว ยังทำหน้าที่แสวงหาอาณานิคมให้แก่ฮอลันดาด้วย จนกระทั่งในสมัยสงครามโลกครั้งที่สอง กองทัพญี่ปุ่นได้เข้ามายึดครองอินโดนีเซีย ล้มรัฐบาลอาณานิคมของฮอลันดา ไม่นานหลังจากญี่ปุ่นแพ้สงคราม ฮอลันดาพยายามกลับมาปกครองอินโดนีเซียเหมือนเดิม ชาวอินโดนีเซียภายใต้การนำของ ดร.ซูการ์โนและ ดร. โมฮัมหมัด ฮัตตา จึงรีบร่วมกันประกาศอิสรภาพเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2488 (รวมระยะเวลาตกอยู่ใต้อาณานิคมกว่า 300 ปี

Peace for Africa [19 October 2008]

เมื่อวันที่ 10 ตุลาคม พ.ศ.2551 ที่ผ่านมา ทีมงานและลูกศิษย์จากโครงการ The Middle Way ได้มารับชมสุนทรพจน์สันติภาพระดับโลกของ ดร.ไมเคิล โนเบล แล้วต่อด้วยสุนทรพจน์สันติภาพระดับโลกของคุณครูไม่ใหญ่ (พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์) ซึ่งทุกคนต่างลงมติเป็นเอกฉันท์ว่า จะต้องให้ชาวแอฟริกันได้รับรู้เรื่องราวที่ยิ่งใหญ่ในวันนั้นให้ได้

พบดื่มน้ำชาวิเศษยิ่งเสียกว่าดื่มน้ำ เพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ

ไม้กระทางบนโต๊ะทำงานช่วย ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัวได้

การมีไม้กระถางในห้องทำงาน จะช่วยให้สุขภาพของพนักงานดีขึ้น นี้เป็นการศึกษาใหม่ที่เพิ่งค้นพบผลวิจัยพบว่า การอยู่ในสถานที่ ที่มีต้นไม้ปลูกอยู่จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความเครียด

นักวิทย์รู้แล้วเกาแล้วหายคันเพราะเหตุใด

ขอเชิญร่วมฟังสัมมนาฟรี ในหัวข้อ สุขภาพกาย และ ศาสตร์การชะลอวัย

DOU มอบความรู้คู่ความสุข เพื่อส่งท้ายปี 2561 ขอเชิญผู้ที่สนใจเข้าฟังสัมมนาฟรี ในหัวข้อ สุขภาพกาย และ ศาสตร์การชะลอวัย Easy Tips for a Healthy Mind & body ท่านจะ พบกับวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ ดร.แพทย์หญิง รัตนา ยอดอานนท์ ประธานคณะกรรมการส่งเสริมสุขภาพ ประสบการณ์วิชาชีพ มากกว่า 25 ปี